기사 (4건) 리스트형 웹진형 타일형 건강증진프로그램과 함께 행복한 노년 속으로 건강증진프로그램과 함께 행복한 노년 속으로 인생 100세 시대, 초고령 사회로 넘어가고 있는 지금 건강한 노년의 아름다운 삶은 선택이 아니라 필수가 되었다. 누구나 건강하고 행복한 삶을 꿈꾸지만 건강은 그냥 얻어지는게 아니라 평소 건강관리를 습관화 해야한다. 노년기의 건강은 노년이 되어 관리하는 것이 아니라 어렸을 때 부터 평생동안 관리해야 하는 과제이다.유수암보건진료소에서는 노년기의 건강을 위하여 지난 5월부터 3개월 동안 라인댄스와 트롯장구로 건강증진프로그램을 운영하였다. 유수암리 주민으로 구성된 댄스동호회는 농사일을 끝내고 매주 화, 목요일 2회씩 체험관에 모여 댄스 기고 | 김진숙 | 2023-07-30 13:31 자전거와 벗하면 기쁘지 아니한가? 자전거와 벗하면 기쁘지 아니한가? 자전거 타기 좋은 가을이다. 높고 푸른 가을하늘과 함께 시원한 바람을 가르며 제주의 구석구석을 달리다보면 그동안 눈에 보이지 않았던 제주의 또 다른 아름다움과 마주 할 수 있는 행복을 누릴 수 있다. 국내 자전거를 즐기는 인구수가 1,200만 명을 돌파했다는 보고가 있을 만큼 자전거는 국민들에게 인기 있는 운동이자 취미활동으로 대세다. 최근 정부와 제주도에서도 정책적으로 자전거 타기를 권할 뿐만 아니라 자전거 타기 좋은 환경을 만듦으로써 앞으로 자전거 인구는 더욱 늘어 날 것으로 예상된다. 자전거 타기가 건강에 좋은 이유는 첫... 기고 | 김진숙 | 2019-10-04 13:58 온실가스 컨설팅으로 안쓰는 전기 줄이자 온실가스 컨설팅으로 안쓰는 전기 줄이자 김진숙 / 제주시 녹색환경과. 며칠 전 제주 시월 중순의 기온이라고 하기엔 너무도 어울리지 않게 섭씨 27도를 기록했다. 예전 같으면 코트에 목도리를 두를 계절이 다가오건만, 주위에는 반팔을 걸치고 거리를 돌아다니는 사람을 쉽게 볼 수 있다.이러한 일들이 단순히 날씨가 더워서 옷을 입고 벗는 수준은 아닐 것이다. 이런 일들로 어떤 기고 | 김진숙 | 2014-11-06 13:06 보건진료소 사랑방에서 건강하고 시원한 여름 보내세요 보건진료소 사랑방에서 건강하고 시원한 여름 보내세요 김진숙 / 제주시 동부보건소 교래보건진료소장. 2013년 평균 폭염일수 18.5일인데 이는 평년(10.1일) 대비 8.4일 증가한 것이며, 인명피해는 최근 3년간 (2011~2013) 2,622명 온열환자가 발생하여 이 중 35명이 사망하였다.지구 온난화로 인하여 기온이 점점 높아져 여름이 길어지고 있다. 7월부터는 불쾌지수가 높아 기고 | 김진숙 | 2014-07-23 13:38 처음처음1끝끝