'체력 킹왕짱 나야 나~'...내달 4~28일 제주 체력왕 선발대회
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'체력 킹왕짱 나야 나~'...내달 4~28일 제주 체력왕 선발대회
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제주체력인증센터서 심폐지구력, 상대악력 등 6개 항목...다이어트 챌린지도 운영

제주시는 다음달 4일부터 28일까지 제주체력인증센터에서 2022년 시민건강프로젝트 '제주체력왕 선발대회'를 개최한다.

이번 대회는 운동의 필요성을 체감하고 체육활동 참여기회를 확대하기 위해 마련된다.

만19세 이상 성인 도민 누구나 무료로 참여가 가능하다. 체력부문 제주체력왕과 체성분문 다이어트 챌린지 두개 부문으로 운영된다.

체력부문 제주체력왕 측정항목은 심폐지구력, 상대악력, 근지구력, 유연성, 민첩성, 순발력 등 6개 항목이다. 만65세 이상 어르신의 경우 순발력 대신 협응력으로 대체한다.

체성분부문 다이어트 챌린지는 체성분(인바디) 측정 후 28일 뒤 재측정 결과 체지방률 감소(최소 –3%) 상위 1∼9위까지로 선정한다. 다이어트 챌린지 신청 및 사전측정기간은 이달 26일부터 30일까지 1주간 이뤄진다.

참가신청은 전화(064-759-8795∼6) 예약 또는 국민체력100 홈페이지에서 인터넷 예약 신청이 가능하다.

참가자 전원에게는 기념품을 증정한다. 체력왕에게는 상장·상패 및 기념상품을, 다이어트 챌린지 1∼9위까지 순위자에게는 소정의 기념상품이 전달된다.

제주시 관계자는 "이번 대회로 시민들의 신체 상태와 체력을 측정하고 전문가의 운동처방으로 자신에게 맞는 올바른 운동법을 실천함으로서  면역력이 떨어지기 쉬운 계절에 건강을 위해 적극 참여하는 기회가  되었으면 한다"고 말했다. <헤드라인제주>


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